体と心を変えるファスティング
体と心を変えるファスティング
心と体の変化を探求し、健康なライフスタイルを築く、ファスティングの新しいアプローチ
心と体を変える
心と体を変える
代謝の改善、デトックス、細胞の修復と再生を促進し、健康的な体重を維持する手助けします。
細胞整体のファスティングは、痩身を目指すあなたに単なる食事制限ではなく、心と体のトータルな変容を促進します。ファスティングを通じて体重減少を達成するだけでなく、ストレスホルモンの減少、脳のクリアネス向上、感情の安定など、心の健康にも焦点を当て、精神的な健康と身体の調和を追求します。
変化を実感する挫折しないダイエット
体と心のデトックスで精神的な平穏を
あなたを目標へ導くためのフルサポート
健康を通じてポジティブなライフスタイルの変革
ファスティングとは
ファスティングとは
食事を制限または中断することで体にさまざまな効果をもたらす方法です。体内のデトックスプロセスを促進し、精神的なクリアネスを高めます。
ファスティングによって、体内の毒素が排除され、デトックスが促進されます。同時に、カロリー制限を通じて体重減少が達成され、ダイエットの目標がサポートされます。さらに、ファスティング中は精神的なクリアネスが高まり、集中力や意志力が向上し、目標達成への道が開けます。
ファスティングは究極のダイエット
ファスティングは究極のダイエット
ファスティングは、体内のエネルギー源を変え、代謝酵素を最大限に活かし脂肪燃焼を促進します。
ファスティング中は体は脂肪をエネルギー源として利用し、体重が減少します。また、インスリン感受性の向上や代謝の変化により、食事後の血糖値スパイクが抑制され、体脂肪の蓄積が防がれます。
効果的な体重減少
脂肪をエネルギー源として利用するため、体重減少が期待できます。食事制限よりも迅速な結果をもたらすことがあります。
新陳代謝の改善
代謝を改善し、基礎代謝率を向上させます。これにより、ファスティング終了後も体重を維持しやすくなります。
血糖値を安定化
インスリン感受性を高め、血糖値を安定化させる効果があり、糖尿病の予防や管理に効果的です。
細胞修復
体内の老廃物や有害物質が排出され、細胞の修復と再生が促進されます。これにより、デトックス効果が高まります。
ファスティングを動画でみる
ファスティングを動画でみる
ファスティングのプログラム
ファスティングのプログラム
まずカウンセリングを行い、現状把握、目標の設定を行ってからファスティング実践に移ります。
一人ひとりに寄り添い、個々の目的に沿ったゴール（課題解決）まで充実したサポート体制で、挫折することなく一緒に並走します。
体験者の声
料金
体験者の声
料金
ファスティングを試してみて、驚くほどの変化を経験しました。まず、体重が減少し、ウエストラインがスリムになりました。それだけでなく、食事の制限を通じて自己制御力が高まり、食事選択に対する意識が向上しました。また、ファスティング中にクリアな精神状態を感じ、ストレス耐性も向上。デトックスの効果もあり、体が軽くなり、エネルギーが溢れている感じです。ただし、ファスティングは計画と自己管理が必要で、過度な制限は健康に悪影響を及ぼす可能性があることを肝に銘じました。短期間のファスティングを定期的に行い、健康的な食事と組み合わせることで、自分の体と向き合う良い機会となりました。
ファスティングを試した感想です。初めての経験でしたが、驚くほどポジティブな結果がありました。まず、体重が減少し、ウエストラインが引き締まりました。食べ物に頼らない期間が、自己コントロール力を高め、食習慣を見直すきっかけとなりました。また、精神的にもクリアでリフレッシュされた感じがしました。ただし、ファスティングは計画的に行わなければならないことを強調します。健康状態に合わせたアプローチが大切で、医師の指導を受けることをお勧めします。結局、ファスティングは私にとってポジティブな変化をもたらし、健康的な生活スタイルに影響を与えました。
料金
料金
| 初回カウンセリング | ファスティングプログラム |
|---|---|
| ¥10,000 | ¥150,000 |
| カウンセリングを申し込む | プログラムを申し込む |
よくあるご質問
